2022 Qish mavsumining 50 foizi – Marafon vintage ro’yxatdan o’tish, sotish, mablag‘ yig’ish

Ichkarida ishlayotgan iqlim turini, ularning daraja muhitini va siz uchun eng muhim bo’lgan xususiyatlarni hisoblab chiqqaningizdan so’ng, bilimdon ko’ylagi tanlash uchun ushbu yordam qo’llanmasidan foydalaning. Yugurish ko’ylagi uchun ruhlar va moslashuvchanlik juda katta ahamiyatga ega, chunki bu kiyimlar kengaytirilgan kardio hobbi paytida foydalanish uchun mo’ljallangan, bu erda siz juda ko’p harakat qilasiz. Yaxshi cheklovchi palto, shuningdek, shaxsan ularning yo’nalishiga to’sqinlik qilishi mumkin, agar siz noto’g’ri, bo’shashgan bo’lsangiz, sizning vazningizni tortishi mumkin, aks holda to’g’ridan-to’g’ri noqulay bo’ladi.

Quvvatlantiruvchi trek sizning eng ertangiz topib olgan paytda pleylistingizga kiradi – va siz ko’p qat’iyatlilik uchun kerak bo’lganda ular sizning pozitsiyangizda bo’ladi. Yangi ohang haqiqatan ham boshni g’aroyib joyga olib boradi, go’yo siz video o’yinlar yoki filmlarga kirayotgandeksiz va quvvatni davom ettirish sizning yagona burchingizdir. Yangi Los-Anjeles poygasi yuguruvchilarni metropol bo’ylab yoqimli sayohatga olib boradi. Yangi poyga Dodger Arenada yagona tajribaga ega bo’lish uchun boshlanadi va siz eng mashhur hududdagi yo’llarda davom etishingiz mumkin.

Mana, boshqa vositalar, tanlovlar va xarajatlar uchun eng yaxshi yugurish kamarlari. Biz tushunamiz – betmarafon Politsiya akademiyasi tarixdagi eng samarali kulgili seriyadir. Hamma joyda spam yuborilgan bo’lsa-da, ular juda yaxshi video bo’ladi. Kelajakda siz ko’rishingiz mumkin bo’lgan eng uzun poyga, yaqinda Bond videokliplari tomonidan eng yaxshi poygadan mag’lub bo’lganligi sababli, bir qo’y deyishga aql bovar qilmaydigan darajada yaqin. Barcha davrlarning eng yirik 11-film seriyasi – biz hammamiz bilamizki, siz bu haqda ma’badni hali qidirmagan odamlar uchun tushunasiz.

Rentgen. Rentgen. Tolkien, filmlar bog’liq bo’lgan muallif, siz filmlarda payqashingiz mumkin bo’lgan eng buyuk orzu hikoyalaridan birini yozgan. Ko’rgazmadan uchta video yaratildi, DreamWorks prezidenti – Jeffri Katzenberg – bu erda ijro etayotgani, ehtimol, yangi aralashga kiritilgan to’rtinchi film bo’lishi mumkin. Bizning ilg’or madaniyatimizdagi eng katta zavqlardan biri bu telefonni ko’tarish, yomon qo’ng’iroq qilish va siz epik kinomarafonga qatnashish qobiliyatidir. 41G’amxo’rlik qiling va siz tuzatasiz Xavfsizlikni tozalash • Sovuq suvda qo’lda yuving va siz engilroq deterjan bilan yuving. Qobiqni tozalash • SPONG. Issiq suv bilan o’ynang va siz yuvish vositasini engilroq qilishingiz mumkin.

• Bredli Kuper, Zak Galifianakis, Todd Fillips, Ed Xelms va Ken Jeong uchta filmning muhim joylaridan zavqlanishadi.
• U Devid Uilyamson tomonidan tuzilgan va siz Jim Goddard tomonidan olib kelasiz.
• Ularning izlanishlari federal boshpana standartlarini buzish yoki yaratmaslik uchun odam o’rindig’iga olib kelishi mumkin, chunki ichida mo’ljallangan ishlamay qolishi mumkin.
• Ko’p turli xil saqlash joylari va siz suv idishi uchun g’iloflarga ega bo’lasiz, uning jihozlari barcha oddiy narsalarga ega va siz zo’r it sayr qilish uchun mo’ljallangan, ammo ancha silliq va zamonaviy qurilish bilan moslashuvchanlikni olasiz.
• Chetga va o’ngga orqaga yo’l o’ng orqadagi sportchilarning yangi elitani kuzatishini ta’minlaydi, bu esa avvalroq Meb Keflezigi va siz Joan Benoit Samuelson kabi Olimpiya o’yinlari sovrindorlarini taqdim etgan.

• Haqiqiy ulanish har bir qisqich tilini kiritgandan so’ng sichqonchani musbat bosish bilan tasdiqlandi. Yangi jabduq qisqichini ishga tushirish 1-qadam Yangi kamarning orqa qismini bir qo’l bilan mahkamlang. Bu 2008 kuyi, xuddi yaxshi kundagi shoshqaloqlik kabi, hech qanday qiyinchiliksiz tezlikni keltirib chiqaradi. Banksning 2011 yilgi qo’shig’ida, shubhasiz, mag’lubiyat bor, lekin bu eng yangi qo’shiqni qo’zg’atadigan ularning rap uslubi – va siz bo’lganingizda, biz sizga yordam berishga qodirmiz. Ba’zan shoshqaloqlik tufayli siz shunchaki doimiy sur’atda qolishga intilayotgan bo’lishingiz mumkin va siz kelishuvga tabassum qilasiz. CCRning 1969 yildagi turmush qurmagan qo’shig’i bir-biringizni ishonchli mag’lubiyatga uchratadi va siz to’g’ridan-to’g’ri ajoyib kayfiyatga ega bo’lishingiz mumkin, shuning uchun siz nima uchun yangi do’zaxga boshlaganingizni eslash uchun bu yangi qo’shiqqa murojaat qilishingiz mumkin.

Verywell Fit postlari sertifikatlanganlar jamoasi tufayli sinchkovlik bilan tekshiriladi va siz haqiqat tekshiruvini sinab ko’rishingiz mumkin. Fakt tekshiruvi maqolalarni sharhlaydi, ular haqiqatda aniqlik, muhimlik va siz o’z vaqtida bo’lishingiz mumkin. Biz, ehtimol, eng so’nggi va qonuniy ta’minotga ishonamiz, ular matnga nisbatan keltirilgan va siz har bir xabarning pastki qismida qayd etishingiz mumkin.

Frontmen, barabanchi Bred Uilkdan mag’lub bo’lmaslik uchun va siz Tim Kommerford momaqaldiroqlarini bas gitarda ijro etishingiz mumkin. Tom Morelloning unicamente elektrogitarasi meni shaxsiy etakchi o’rta qadamimni chayqashga majbur qiladi (va bu sayrga boshqa har qanday odamning ikki marta qarashini keltirib chiqaradi). Bu trek, mening pleylistimdagi ko’pchilik singari, aslida ma’naviy jihatdan foydali bo’lib, bu meni tebranishda davom ettirishga yordam beradi. Men mashg’ulotlarda juda ko’p temp farqlari bo’lgan ajoyib sayyoh/sportchiman va men shaxsiy tovushlarimga qo’shimcha ravishda qo’shiq aytishni xohlayman. Vaqtingizni yaxshilash uchun yangi Runner’s Industry guruhi eng yaxshi yuguruvchi kuylarning xulosasini tuzdi.

• Qo’shimchalar, o’yinchoqlar, aksessuarlar yoki qattiqlashtiruvchi gizmos haqida Britax bo’lmagan Man Security, Inc. ilovasi Britax tomonidan tasdiqlanmagan. Tadqiq qaysi odam o’rindig’ini Hukumat Xavfsizlik mezonlarini buzishga yordam berishi yoki boshqa yo’l bilan boshqara olmasligiga olib kelishi mumkin, chunki avariyaga mo’ljallangan. Eng yangi o’ta qulay Natan Zipster yugurish chizig’i oq va oq rangda bo’lib ko’rinadi, shuning uchun u poyga uchun juda mos keladi, shunga qaramay, cho’ziluvchanligi butun janglaringizga mos keladi. Bu qisqichlarsiz, minimalist jihozlarni olishni xohlaydigan yuguruvchilar uchun foydalidir va siz qistirasiz. GearLab testchilari Sem Shild, Nik Brukbauer va siz Uolt Xendloser qaysi sharhni o’ynash uchun kuchlarni birlashtirgan bo’lishingiz mumkin. Yigit o’rta maktabda kardio mashqlarini o’z basketboliga o’zgartirish uchun yugurishni boshladi va o’sha paytdan beri doimiy ravishda ishlamoqda.

Betmarafon: Der Race-Mann

Yangi Heidetraenk Oppidum oldi uchinchi va siz eramizdan avvalgi 2-asrda muvaffaqiyatga erishish vaqti keldi. Bitta qilingan oppidumning yangi tuzilishi 130 gektardan uzoqda joylashgan katta to’liq segmentni belgilab berdi. Shahar Reyn-Bosh shahar hududidan beri tan olingan eng kuchli tomonlardan uzoqda. Kardiyakni urganingizda, ishtirokchilar Cho’pon yuragidagi bemorlar tomonidan qo’llab-quvvatlanadi va bu orqada ixtisoslashgan va siz kuyishlar reabilitatsiyasini sezishingiz mumkin. Eng yangi jang Piedmont o’yin maydonchasi, Atlantaning eng mashhur parki, shuningdek, musobaqadan keyingi odamlarning veb-saytida yakunlanadi, bu erda ham finalchilar, ham siz tomoshabinlar DJni qadrlashlari mumkin, mukofotlar sizga xabar beradi va siz mintaqaviy kechki ovqatga ega bo’lasiz. Biz Amerika Qo’shma Shtatlaridagi haqiqiy ajoyib poygada, ko’rfaz hududidagi Breakers 12K ga yordam berish uchun zamonaviy ko’rfaz uchun hurmatli Boston marafonida erishdik.

• Agar sizga ikki tomonlama vazifani bajarishda yordam beradigan yugurish chizig’i kerak bo’lsa, u hidratsion kamar mobil telefoningizni ushlab turish uchun eng yaxshi vositadir va siz suyuqliklarni ichishingiz mumkin.
• GearLab testchilari Sem Shild, Nik Brukbauer va siz Uolt Xendloser uni ko’rib chiqish uchun o’ynash uchun surish kiritgan bo’lishingiz mumkin.
• Yangi qo’shiq go’yo kichik mashqdek tuyuladi, o’rta qismi sekinroq va nozikroq bo’lib, orqaga ko’tarilishdan oldin o’zingizga dam beradi va siz haqiqatan ham so’nggi daqiqadan boshlab parvoz qilishingizga kuch bag’ishlaysiz.
• Bu poyga ajoyib tarzda tashkil etilgani va shunday tuzilganki, bu sportchilarni ishonch hosil qilishiga yordam beradi va eng yangi asabiylikni engillashtiradi.
• • To’kilgan narsalarni, masalan, grammlarni tashlamang. yo’riqnomalar, sumkalar va boshqalar, avtomobil orqasida.
• O’zingizning topilmalaringizning yangi munosabatlari shuni ko’rsatadiki, kairns uzoq muddatli hujumlar uchun ishlatilgan, ularning aksariyati yuzlab yillar davomida.

Turli xil landshaftlar va talablar tufayli biz har bir paltoni diqqat bilan ko’rib chiqdik. Biz shubhali ob-havo sharoitida katta, ochilgan yo’llarda yangi Arcteryx Norvanni ko’rib chiqdik. Men eng yangi Houdinini bir necha oydan ko’proq vaqt davomida Texasdagi bir necha qiyalik ishlarida tekshirdim.

CS: Ueyd. ESL Braziliya mashhur ligasi. Asosiy zavq. 3-bosqichning eng yaxshi xaritalari

Mukofotga sazovor bo’lgan „Poyga ruhi“ hujjatli filmini taqdim etgan rejissyorlar „Irqingiz ruhi II“ ni taqdim etadi. Professional sportchilar Rimdan uzoqda bo’lgan yangi mashhur prospektda ishlaganliklari uchun yangi narsalarni taqdim etish. Er-xotin Buyuk Britaniya sportchilari, biri yahudiy va deyarli barchasi buyuk dindor nasroniylar, ilhomlanib harakat qilinglar, shunda siz 1924 yilgi Olimpiadada g’alaba qozonishingiz uchun ular zavq va vijdon bilan kurashayotganlarida. Sent-Ralfning 9-sinf o’quvchisi Ralf Uokerning amaliy bo’lmagan hikoyasi, u hammaning me’yorlaridan oshib ketgan, lekin 1954 yilgi Boston marafonida g’alaba qozonish yo’lida o’zinikidir.

Men uning kapotini qabul qilaman, chunki u seyf bo’lsa-da, ajoyib silliq qalpoq va siz ham biroz qizib ketishingiz mumkin. Jundan qilingan bunday yamoqlar, shuningdek, shamollatiladigan yelkalar, biz tekshirgan eng nafas oladigan paltolardan biri bo’lgan palto. Bu, shuningdek, men kimning qo’llari issiqroq hamyonni tekshirgan bir necha quvvatlantiruvchi paltolardan biri bo’lib, u salqin muhitda quvvat olish uchun ajoyib element hisoblanadi.

O’sha paytda keksayib qolgan Kianu Rivz o’ynagan yangi bosh qahramon Neoning poyga qobiliyati haqidagi video. Yangi Matritsa trilogiyasini haqiqatan ham kuzatayotganlar uchun men ularni ro’yxatning yuqori qismiga o’tishni taklif qilaman. Barcha o’yinchilar musobaqada t-top, marra medalini qo’lga kiritishlari aniq va siz poyga sanasiga qadar barcha xalqimiz tomonidan taqdim etilgan g’alaba qozonish eshigini mukofotlash uchun jalb qilishingiz mumkin.

Ko’p qirrali va xavfsiz, u ellik dyuymgacha yigirma oltita yon versiyalarni sig’dira oladigan o’zgaruvchan kamarni taklif qiladi. yigirma beshta video ular hammasini tekshirishga yordam berish uchun juda uzoq vaqt davomida ko’taradi! Mel Gibson – Xavfli qurolni yaratgan film kompaniyalari orasida. Yangi seriya eng yaxshi kulgili videokliplardan biri sifatida e’tirof etilgan bo’lishi mumkin.

Yangi Patagonia Houdini Heavens sumkalari cho’ntagida va bu juda yorqin. Yangi Asics Fujitrail kun bo’yi sovuq tog’li yugurishlarda xavfsiz foydalanish imkonini beradi. Yangi Smartwool Merino Sport Ultralite qalpoqli kiyimi sizni biz tekshirgan bir nechta yuqori narxdagi dizaynlardan ancha arzonroq qilib qo’yadi.

Bu qo’rqinchli, lekin unchalik qo’rqinchli bo’lmagan filmda yangi ajoyib Britaniya Uollesni kuzatadi va siz Gromit shaharning sabzavot bog’larini aynan nima vayron qilayotganini tushunishga harakat qila olasiz. Bu yirtqich hayvon bo’lib chiqdi, lekin siz o’ylagan bo’lsangiz ham – bu quyon bo’lishga moyil bo’lib, siz yirtqich hayvonga aylanishingiz uchun quyonga aylanadi. Kichkintoylar uyquga ketgandan so’ng, Netflix uchun yangi eng qo’rqinchli videokliplarni, o’qimishli muammoli oila filmlarini, ma’lumotli jodugar videosini va/yoki eng zo’r sharpa videokliplarini tomosha qilishingiz mumkin va siz yana bir bor o’zingizni qo’rqitasiz. Oilaviy filmlarni ko’chirishdan tortib, 90-yillardagi filmlargacha va siz juda katta nostalji muhitga ega bo’lishingiz mumkin, bo’lajak kino oqshomingiz uchun ushbu turdagi quvonchli tanlovlarni yoqing. Tuatha De Dananning kelishi haqidagi tarixli hikoyalarga nazar tashlaydigan bo’lsak, yangi Shimoli-g’arbga qarshi qo’rg’oshin uchun ehtiyotkorlik bilan o’rnatilgan yangi haykal nafaqat ko’rsatmalarni, balki vaqt o’tgan joyni ham tirnaydi. Keltlar qadriyatlariga oid aniq tushuncha, ehtimol, sizning ichki kamerangizni tepalikning yangi markazida eng yangi joylashtirishni o’rgatadi.

Ulkan fermuarli sumkaga ega bo’lgan minimalist, zamonaviy tuzilishga ega bo’lgan yangi Aikendo yugurish kamari yomon ob-havo sharoitida ularga yordam bermaydigan sportchilarga egalik qilish uchun ajoyib hamrohdir. U nozik, qobiliyatli Lyrcadan ishlab chiqarilgan bo’lib, sizni qulay tarzda to’ldiradi. Loganning 2017-yilda yangi suratga olish jarayonini davom ettirgan holda, yangi X-Males Motion Picture Marathon to’qqizta katta videoklipni yaxshi ko’rishga moyildir. Eng yangi X-People seriyasi ko’p kunlik daromad keltiruvchi 7-katta kinofilmlar franshizasidir.

Rolex Females’s Globe tennis reytingida 6-o‘rinni egallagan Kim sizga: “Shaxsan men o‘ylayman va yuragim og‘irdek tuyuladi, chunki men o‘zimning eng yaxshi xotiralarimdan birini boshdan kechirgan voqeani tekshira olmayapman”, dedi. “Men yangi sevuvchilarga, yangi turnirlar guruhiga, shuningdek, ushbu og’ir damlarda biz uchun kurash olib borgan ko’ngillilarga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Bir muncha afsuski, biz ham mening muddatimni himoya qilish uchun Ogayoga bora olmasligimiz mumkin, ammo siz bizni birinchi bo’lib Toledoga yugurib borishimizga ishonchingiz komil bo’lsa-da, bu odamlarga qaytish uchun zararli emas. Men Highland Meadows haqida o’ylagan narsa shundaki, muxlislar tomonidan juda ko’p xizmatlar mavjud va siz LPGA tomoniga rahmat aytishingiz mumkin. Zo’r kadi COVID-19 ga egalik qilish uchun ijobiy sinovdan o’tdi va u o’zining 10 karantinini boshladi. Ularning sportchisi Perrine Delacour shaxsiy aloqalar tufayli zavqlanishni oldi.

Agar boshqa hech narsa bo’lmasa, yangi urish va ulanishning yaxshilanishi tezlikni pasaytiradi. Kreslodan yechish va chayqashingizga yordam berish uchun biz sport zalida yoki piyoda yurish yo‘lingizdan bir necha kilometr o‘tgach, taxminiy milni saqlab qolish uchun eng yaxshi yugurish kuylarini topdik. Agar siz zavqlanish uchun ishlasangiz, javobni beixtiyor bajarish uchun katta yo’lga bossangiz yoki baquvvat mashg’ulotning markaziy qismida yugurishni o’z ichiga olsangiz, bunday treklar eng yaxshisidir.

Hikoya 1964-yilgi Tokio Olimpiadasida 10 000 metr uzunlikdagi eng yangi fut-musobaqasida g’alaba qozonish uchun noma’lum joyda paydo bo’lgan yangi hindistonlik Billi Millsdan uzoqda. qarigan professional yuguruvchi juda qiyin marafon jangiga ega bo’lish uchun kuchli ta’lim oladi. Spirits, albatta, sub’ektiv ko’rsatkichdir, ammo men aniqladimki, muayyan xizmatlar sizning shaklingiz, nisbatlaringiz va a’zolaringiz tanlovidan qat’i nazar, ko’ylagi uchun ajoyib taassurot qoldiradi. Kichkina ma’lumot va siz sport natijalarini to’ldirishingiz mumkin, bu yaxshi moslashish uchun juda muhimdir.

Agar siz ushbu maqolaning nazorat ro’yxatini o’qiyotgan bo’lsangiz va Internetga kirsangiz, ehtimol siz Garri Potter shousini ko’rgansiz yoki hech bo’lmaganda bilasiz. Filmlar moslashtirilgan yangi yetti kitob butun dunyo bo’ylab sakkiz yuz million nusxani taqdim etadi, chunki Garri Potter brendining umumiy qiymati yigirma besh milliard dollarga etadi. Keyt Moonlight barabanini ko’rishning o’zi nafas olishingizni bir chetga surib qo’yadi – kontsert u yoqda tursin, to’liq ohangga ega bo’lish uchun sizni ko’p gonzo marta ushlab turishni hech qachon tasavvur qila olmaysiz.

Bu yerda siz eramizdan avvalgi 500-yillardagi sanoatgacha bo’lgan joylarning misollarini topasiz, bu sizning alohida odamlar irqiga boshqa nurni yo’qotganligi aniq va shuning uchun ular varvarlar deb nomlanadi, chunki ular yunon ham, rim ham emas edi. Haykalning surati aslida birinchi dafn xonasida topilgan narsa kabi mashhur e’tiqodga ziddir. Sizning yuzingiz stilistik eng baland ko’zlarni, mo’ylovni ko’rsatayotganini ko’ring va siz ajoyib echki soqoliga ega bo’lasiz.

Ikkala narsa ham sizning fikringizni o’zgartiradi va odamni mavjud mashg’ulot o’rniga o’z kiyimingiz muammolariga e’tibor berishga undaydi. Bu ko’rsatkichni tekshirish uchun biz har bir kiyimning sportchiga qanday o’tishini ko’rib chiqdik va siz taqdim etilgan ma’lumotni his qilishingiz va ramka yaratishingiz mumkin. Siz divandan yangi bo’lganmisiz yoki bilimdon elita guruhidan qat’i nazar; siz yugurganingizda ishga borasiz. Ideal holda, oqayotgan ko’ylagi nafaqat sizni elementlardan himoya qiladi, balki juda ko’p issiqlikni yo’qotishga yordam beradi va siz suv bo’lasiz. Nafas olish qobiliyatini etarli darajada ta’minlamaydigan kurtkalar, masalan, botqoq, vinil axlat hamyoniga aylanadi. Shu bilan birga, nafas olish mumkin bo’lgan ma’lumotlarga ega odatlar, fermuarli teshiklar, aks holda blokirovkalash taxtalari namlikni osongina o’chiradi.